Ich bin selbst seit Jan 2025 betroffen von einer Trennung aus einer toxischen Beziehung und möchte hier anderen Hilfe bieten, bzw meine Geschichte erzähle, damit sich Betroffene nicht so allein fühlen. Ausserdem glaube ich, dass mir das ganze selbst helfen wird.
Auch, wenn man glaubt es ist kaum auszuhalten, es geht immer wieder vorwärts, in kleinen Schritten und mit viel Geduld. Viel Kraft und Mut sind notwendig den Weg zuenede zu gehen. Lies meine Geschichte, und Du wirst sehen, du bist nicht allein.
In meinem Tagebuch schreibe ich mir von der Seele, was mich beschäftigt, egal ob SIE oder jemand, der mich kennt, das liest. Ich ziehe Bilanz, manchmal sicher voller Emotion aber für mich muss das sein. Ich veröffentliche Links zu Seiten, wo man sich Hilfe holen kann und wo man Ansätze findet, wie man sich selbst aus dem "Dreck" ziehen kann. Es ist schwer, ich weiss das es schier unmöglich scheint den Weg zuende zu gehen, aber ich bin langasam wieder voller Hoffnung.
Die Seite ist im entstehen, Hilfe und einiges zum nachlesen gibt es aber schon jetzt und ich werde stetig ausbauen.
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| Erstellt: 25.03.2025 [14:39] Editiert: 26.02.2026 [13:57] | |
Erkenne um was es eigentlich geht https://www.youtube.com/watch?v=FHdIJJdhhNk Bin ich in einer toxischen Beziehung Finde es mit einem Test heraus Komm zuerst aus dem Gedankenkarussel heraus Gabriel Palacios Gedankenkarrussel Verzeihen Wer dem anderen nicht verzeihen kann, auch gut, zumindest mit sich selbst sollte man aber nicht zu streng ins Gericht gehen. Wer sucht, findet Fehler, bei sich und bei anderen. Wenn irgend wie möglich dann versuch der beteffenden Person irgendwie zu verzeihen, es gibt da einen Haufen Rituale im Netz, such Dir eines aus und zieh es durch. Manchem hilft es und man visualiesiert, auch wenn man nicht daran glaubt, es hilft. Die Forderung vieler Seiten verzeichen zu MÜSSEN halte ich allerdings für unangebracht, letztendlich wurde in toxischwen oder narzisstischen Beziehungen immer von dir verlangt etwas zu tun, damit es dem anderen gut geht, die unbedingte Forderung nach Verzeichung kommt aus meiner Sicht wieder einer Schuldumkehr nahe. Du sollte etwas tun müssen? Das hatten wir ja schon oder? Wer es NICHT spirituell mag Mir haben Meditationsübungen von Gabriel Palaicios gutgetan. Man findet Ihn auch auf younity, aber Achtung, da sind auch viele spirituelle Videos online, also bitte selbst selektieren. Eine kleine Auswahl findet ihr etwas weiter unten. Wer es spirituell mag Margarita Zinterhof Hier geht es schon etwas spiritueller zu, ist aber immer noch nur eine Anleitung für Übungen, die durchaus ihren Sinn haben und Sinn machen. Sie geht in Ihren Bücheren und Kursen wesentlich detaillierter auf Themen und Probleme ein, Die Kurse sind aber durchaus nicht günstig. Natürlich beschäftigen sich viele Videos mit dem Thema, auch wenn vieles auf Frauen bezogen ist, man lernt doch einiges über das Thema Dieses Video ist besonders interessant, wie man Narzissten erkennen kann: Videos zum Thema Selbsthypnose und wie man sich selbst helfen kann loszulassen Teil 1: https://www.palacios.academy/hypnose-basis-teil-1?cid=76d9864f-7905-437b-a5e4-130a9f7a66cb Solche Übungen werden mitunter auch vom Psychologen gemacht, also bitte unvoreingenommen ansehen und einfach mitmachen. Mach einen Selbsttest um herauszufinden ob Du selbst toxisch bist und/oder ob du dich in einer toxischen Beziehung befindest Die Bewusstseinsformel und die drei Fragen des Lebens von Gabriel Palacios
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